11.07.2020
#1
THE BUCHA TIMES

Врачи рассказали, вреден ли кофе с молоком

Удивительно, но свыше 50% употребляемого в мире кофе приходится именно на растворимую его разновидность. А споры о вреде и пользе данного напитка ведутся постоянно.

На самом деле очень многие целенаправленно выбирают растворимый кофе не из-за экономии, а потому что в нем якобы меньше кофеина. Однако это заблуждение — что в молотом, что в растворимом кофе данного вещества содержится примерно одинаково. Растворимый кофе весьма противоречивый продукт, так как имеет свои плюсы и минусы. Например, он придает бодрость, но при этом возбуждающе действует на ЦНС и может стать причиной артериальной гипертонии. Однако кофе настоящая панацея для гипотоников, так как позволяет им увидеть более высокие цифры на тонометре, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Голос.

Данный напиток провоцирует выработку гормона счастья, но при частом употреблении вызывает настоящую зависимостью. Если систематически употреблять свыше 2 кружек кофе в день, то при последующем отказе от него можно столкнуться с настоящим состоянием абстиненции. Иными словами, головной болью, агрессивностью, заторможенностью и апатией.

Кофе к тому же повышает кислотность желудка и при злоупотреблении им может стать причиной гастрита или язвы. Кофе также вымывает из костей кальций и ведет к обезвоживанию, а значит и дряблой коже, включая проявления целлюлита.

Порошковый, гранулированный, сублимированный — что выбрать?

Растворимый кофе представлен в магазинах в трех видах, но всех больше пользы удается все же сохранить в сублимированном продукте. Помните, что открытая упаковка этого напитка может храниться не более 20 дней — потом от такого кофе вы и капли пользы не дождетесь.

Если покупать откровенно дешевый продукт, то можно столкнуться с фальсификатом, который будет богат на красители, консерванты и прочую химию, что явно не пойдет организму на пользу.

Растворимый кофе с молоком

Вред и польза такого тандема зависит исключительно от рецепта. Если добавить сахар — сплошной вред, а если не добавлять, то напиток становится более полезным и даже рекомендованным людям с гипотонией.

Ми в соціальних мережах

Україна

25.09.2019
Автор: Сукач І. О.

Доллар продолжает стремительно дешеветь

Курс покупки доллара в киевских обменниках снизился до 23,99 гривен, курс продажи — до 2...

Україна

25.09.2019
Автор: Сукач І. О.

Зинченко вошел в топ-100 футболистов чемпионата Англии

Украинский легионер «Манчестер Сити» Александр Зинченко – один из 13-ти футболи...

Україна

25.09.2019
Автор: Мисюра А. О.

Ястремская на турнире в Ухане обыграла вторую ракетку мира

Даяна Ястремская добыла крупнейшую победу в карьере в третьем раунде турнира WTA Premier 5 в ...

опублікуйте свою новину
наберіть 500 лайків
отримайте 500 грн
опублікувати